预测天气变化就像医生看病一样，有像中医的望闻问切诊断方法，也有类似现代医学的各种仪器的检查化验。
望：我们视线所及的最远距离、天空云的形状和高度、云量多少、是不是下雨或下雪、有没有闪电、是不是刮风等等。闻：听到雷声、风声、雨声。问：与周边其他气象台互相通报本地天气。切：用手头可用的卫星、雷达、自动站、闪电定位仪、中尺度数值模式和全球模式预报产品数据，进行抽丝剥茧般综合分析，得到预报结论。
现在的天气预报，都是根据已经获取的实况观测数据，利用每秒计算超百亿次的超级计算机对数据进行计算，解一系列的方程得到未来的气象要素变化值。比如，甘肃上空的气团，可能要飞行两天才能到达河北，用超级计算机将气团的速度、边界条件都计算出来，就能够预测气团到达的时间与强度，再根据华北地区的气象数据作出综合判断。

在我看来，天气预报是365天24小时不可间断的工作，是一个平凡但需要奉献精神的工作。我们的气象事业是保障社会基本运行的事业，是防灾减灾的第一道防线。各类天气预报预警产品，为水利、交通、电力、自然资源等部门联防联动提供科学依据，为提前巡防加固、安排转移撤离等争取了时间。为社会提供的气象服务，保障了广大民众工作、学习、生活、旅游等需求。
在这些年的工作中，留下深刻印象的事情非常多。比如，2010年3月7日，那天晚上我值夜间，凌晨2点发布了暴雪预警信号，并且紧急联系各部门做好暴雪应急工作，保障了次日早高峰城市交通安全。2016年7月19日至21日，河北省中南部地区遭受特大暴雨，我当时怀孕了，但还是冒雨趟水赶往单位，与同事一起应对此次重大天气过程。今年7月16日至18日，保定易县出现大暴雨，有12座桥梁被冲毁，部分山体坍塌，由于预报及时，涉险群众全部转移，没有人员伤亡。
这些年，随时随地关注天气变化的职业习惯已经深入骨髓，即便深夜醒来，也是习惯性地拿起手机看一眼天气实况，发现情况会及时提醒值班员。

不管是技术、设备还是人员队伍，这些年的变化非常大。2006年，河北可用的多普勒天气雷达只有2部、探空站3个。除了雷达是6分钟更新，其他基本都是30分钟以上的更新频率。现在，河北有国家级地面气象观测站411个、多要素区域自动站3000多个、S/C波段大雷达6部、X波段小雷达8部……可预报的时间间隔从原来的12小时，缩短到6小时、3小时、1小时，甚至是10分钟。
参加工作之初，我们只做未来7天的中期预报和3天的短期预报，没有短时临近预报。河北省气象台2006年6月开始在汛期抽调7人值短时预报班。当时存在人少、气象观测资料少、短临预报技术空白等问题。2012年正式成立短时临近预报科，此后汛期短临值班人员从7名增加至10名，最多曾有12名预报员参与汛期短临岗位值班。
现代化的预报技术突飞猛进、高精度观测设备的更新换代、快速更新的高频次实况数据和多尺度模式预报产品，使得我们的天气预报越来越精准。但是我们也从一次次气象灾害中看到自己的不足，需要不断提升预报水平，更好地满足人民群众对气象服务的需求。