新华网_河北频道_专题_中国邯郸第十一届国际太极拳运动大会

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·永年广府“寻根太极”

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太极拳从邯郸永年走向世界

　　十年前，在邯郸永年广府召开的第一次"永年太极拳联谊会及首届太极拳节"期间，一位外国朋友对我说："太极拳是古代中国人对世界人类的第五大贡献。"说这话的是一位碧眼金发的真"洋鬼子"、在华留学生，因酷爱太极拳自费而来。当时听了他的话，我虽然颇受感动，但总以为是客人对主人的溢美之词，并未当真。然而十年来，眼见得世界越来越多的人加入到太极拳的队伍中来，眼见得世界的人们对人的价值越来越珍重，才越来越觉得这位老外的话不无道理。 [详细内容]

经常打太极拳可提高免疫力

　　美国加州大学洛杉矶分校的麦可欧文医师在健康成人中试验发现，经常打太极拳可以提高人体的免疫能力，对抗疱疹病毒的发作。
　　欧文医师研究的对象系112名健康人，年龄在59~86岁之间。他把112名受试者一分为二，一半人每周打三次太极拳，另一半人则上课接受健康教育。授课的内容包括如何建立良好的饮食习惯，以及讲授如何消除心理压力和紧张的种种办法。然后两组人员都接受水痘疫苗注射。在注射前后，受试者要定期验血，以确定他们对此类病毒的免疫能力。经过6个月太极拳锻炼以后，结果发现打拳组对抗病毒的免疫能力比上课组增高了将近一倍。在注射疫苗之前，打拳组的平均免疫能力与一些较为年轻的对照相差不大，但打拳再结合注射疫苗，他们的平均免疫能力就要比不打拳的人增高将近40%。 [详细内容]